核桃仁白酒的功效和作用

核桃仁泡白酒有补肾养血、止喘纳气、清热利湿、消肿、利尿、养颜美容、润肠通便等功效。核桃仁含丰富的维生素B和维生素E，有健脑、生发、延缓衰老作用，白酒有舒筋通络、活血化瘀的功效，二者食用，可以起到很好的养生效果。

核桃仁白酒的功效和作用

1、舒筋活血

用核桃仁泡出来的白酒能够起到舒筋活血的功效，并且对准淤青位置长期搓揉能明显效缓解局部疼痛。

2、增强代谢

核桃仁白酒能促进身体机能代谢从而加速周身毒物的排除，每天适量饮用甚至还能起到抗衰老作用。

3、帮助睡眠

睡觉之前饮用核桃仁白酒能有效改善睡眠质量，从而帮助失眠人群更快进入睡眠。