晚上可以适量喝白酒吗？女人适量喝白酒的好处

可以。晚上适量喝白酒可以起到缓解压力，舒缓情绪、舒筋活血、通风散寒的作用并能促进胃液分泌，起到健脾，增强食欲的作用，但是喝酒要注意量的把控，不可贪杯。

女人适量喝白酒的好处

1、帮助睡眠

睡前适当喝点粮食酒可帮助睡觉，提高睡眠质量，使人大脑进入深层次睡眠休息状态。入睡时香甜犹如婴儿一般安详，使大脑得到彻底休息和放松。

2、提高记忆力

适量饮用粮食酒能促进一种与神经细胞记忆有关的物质生成，有助于提高记忆力。

3、缓解痛经

白酒有补益健身、清热解毒、理气活血之功效。女性如果有痛经的情况下，适度的喝些白酒，能达到缓解痛经现象。

4、润肤养颜

经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。