喝完白酒后睡觉头晕怎么办？如何醒酒？

喝完白酒后睡觉感觉到头晕，首先是喝完酒以后不要立马睡觉，防止酒精不能正常排出。如果喝完酒感觉到头晕，可以先解酒。喝一些牛奶、甘蔗汁、雪梨汁都可以有解酒的作用。其次是一定要多喝水促进身体的代谢，增加排尿的次数，把酒精排出。

醒酒的方法

很多食物都可以帮助醒酒，归纳如下：

1、牛奶：喝酒以后可以喝一些牛奶，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 

2、甘蔗汁：没醉的话可以自己生吃甘蔗，喝酒的可以榨出甘蔗汁灌服使其醒酒。　　

3、生梨：直接吃生梨或者把去皮以后的梨片泡在凉开水中，十分钟以后就可以吃了。

4、皮蛋：皮蛋蘸醋直接吃可以帮助醒酒。

5、米汤：浓米汤中含有多糖类和B族维生素，可以解毒醒酒。放点白糖效果更好。

6、芹菜：芹菜榨汁服用可以醒酒，能够缓解头疼脑胀、面部潮红等症状。

7、茶叶：浓茶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱能改善呼吸抑制及昏睡现象。

8、糖水：白糖开水冲服，有解酒醒脑的作用。