喝完白酒小腿浮肿怎么回事？酒后小腿浮肿怎么办

喝完白酒小腿浮肿可能是因为酒精氧化生成乙醛后释放的乳酸在体内堆积，从而引起的小腿局部肿胀；也可能是因为水分摄入过多导致下肢血液循环不良、静脉曲张引起肿胀；同时也不能排除本身肾脏有疾病的可能。

酒后小腿浮肿怎么办

1、热敷、泡脚

酒后小腿肿胀可以用热毛巾在双腿局部热敷，或者用温水泡脚二十分钟，就可以有效的缓解腿部肿胀的情况，而且泡脚能加速全身的血液循环，还能帮助快速解酒，是见效比较快的方法。

2、食疗

通过饮食维持体内水分平衡，饮食均衡，不要摄入太多的盐，多吃补水消肿的食物。可以选择新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、蘑菇、芹菜、萝卜、大蒜等高蛋白、高维生素、低胆固醇的食物。