每天一杯白酒会不会胖

如果你从不运动，反而每天还饮用一杯白酒的话，是会长胖的。因为白酒本身就是属于高热量食物，所有长期稳定摄入一定量白酒必然会导致肥胖。

每天一杯白酒会不会胖

每天一杯白酒是会让我们变肥胖的，这是应为酒精在人体特殊的消化方式而导致的。

酒精在进入人体消化系统之后，经过几步简单的酶反应就会变成乙酸，这是一种热效率非常高的能量分子，极易被身体吸收利用。

所以我们的身体一见到乙酸就会立刻如获至宝，将其作为主要的能量来源迅速消化掉，于是脂肪就被晾在了一边。这就使得酒精被身体当做了能量来源，而我们吃掉的食物反而不那么容易被消化吸收。

从而导致酒精代替了脂肪成为身体必需的燃料，而我们体内原有的脂肪则被保护起来了，久而久之随着脂肪的堆积人体将会越来越肥胖。