糖尿病者能喝杨梅泡的白酒么
曹正赟
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摘要糖尿病病人是可以少量饮用杨梅泡的白酒。但一定要计算好饮用后的热量数值,每天饮用的量最好不要超过20ml。千万不能因为贪杯而导致身体指标出现异常,这样是十分不划算的。糖尿病需要注意1、禁忌的水果葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘···
糖尿病病人是可以少量饮用杨梅泡的白酒。但一定要计算好饮用后的热量数值,每天饮用的量最好不要超过20ml。千万不能因为贪杯而导致身体指标出现异常,这样是十分不划算的。
糖尿病需要注意
1、禁忌的水果
葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等。
2、禁食的蔬菜
甜菜、佛手、竹笋、百合、华荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
3、少吃的食物
面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。
4、少吃的蔬菜
韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蓺、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
5、少吃的水果
苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜。
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