喝完白酒后睡觉流汗原因和喝酒的注意事项
邓昌伟
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摘要喝完白酒后流汗是正常的,但是如果大量流汗就是身体虚的表现了。喝白酒本身就会让人体升温或者保持体温,顾有寒天喝酒暖身之说。但是体质湿热的人(舌红苔黄、腻)常饮酒容易使湿热内蕴,造成除了经常夜间出汗以外、诸如烦躁、失眠等许多其他症状。所以喝完酒···
喝完白酒后流汗是正常的,但是如果大量流汗就是身体虚的表现了。喝白酒本身就会让人体升温或者保持体温,顾有寒天喝酒暖身之说。但是体质湿热的人(舌红苔黄、腻)常饮酒容易使湿热内蕴,造成除了经常夜间出汗以外、诸如烦躁、失眠等许多其他症状。所以喝完酒最好不要马上就去睡觉,防止酒精不能及时地排出体外。
喝酒注意事项
不要空腹饮酒,因为空腹喝酒对胃的伤害非常大,经常空腹喝酒容易得胃病。所以在喝酒之前,一定要先吃一些食物垫一下肚子,或者是喝一北牛奶保护胃。
不要把碳酸饮料喝酒混在一起喝,因为这样会加快酒精的吸收,不仅容易醉,还会更伤身体。
可以在喝酒的时候多吃一些富含维生素B的食物,比如菠菜,牛肉,动物的肝脏等等。
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