白酒喝一杯可以解乏吗?白酒一天喝多少为最佳
曹正赟
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摘要白酒喝一杯当然可以解乏,毕竟酒精的刺激性对于人体来说还是较为明显,一杯下去后不仅能扫除疲惫,焕发精神,还有舒筋活血的作用,在比较乏力的中午,只需一小口就能瞬间提起精神,效果立竿见影。白酒一天喝多少为最佳适当摄入白酒虽然能安神助眠,软化血管,···
白酒喝一杯当然可以解乏,毕竟酒精的刺激性对于人体来说还是较为明显,一杯下去后不仅能扫除疲惫,焕发精神,还有舒筋活血的作用,在比较乏力的中午,只需一小口就能瞬间提起精神,效果立竿见影。
白酒一天喝多少为最佳
适当摄入白酒虽然能安神助眠,软化血管,但是对于饮用量却十分考究,为此还特别制定了健康饮酒标准以供参考。
健康饮酒标准:1、成年男性一天的酒精摄入量不能超过20毫克,相当于两杯53度酱香型白酒的水平,大致在40ml左右;2、成年女性一天的摄入量不能超过15毫克,相当于一杯多一点53度酱香型白酒的水平,大致28ml左右。
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