白酒泡桂圆枸杞红枣的功效有哪些？

白酒泡桂圆枸杞红枣可以滋阴补肾、健脾养胃、补益气血、软化血管、降低血脂、增长免疫力等作用。并且对于气血不足以及失眠多梦人群而言，饮用桂圆枸杞红枣泡酒能有效的缓解此类症状，能起到辅助治疗的功效。

枸杞桂圆红枣酒的泡法

1、取桂圆300g，枸杞200g，红枣400g，白酒1.5升；

2、先将枸杞、桂圆、红枣洗净，放在篮子里沥干水分；

3、将桂圆、枸杞、红枣放入酒瓶或酒坛，倒入白酒；

4、用密封口，盖上盖子，放在阴凉干燥的地方；

5、泡制30日后即可饮用；

建议每日每次饮用20~30毫升，过多饮用对身体还是有害的。