白酒的卡路里高还是啤酒高?
陈友元
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摘要白酒的卡路里比啤酒要高。每100ml中的白酒中含有近300千卡,而啤酒仅仅只有30左右千卡。因为白酒中的酒精含量要远远大于啤酒,在人体代谢酒精时,所产生的热量会直接被人体优先使用,而从食物中摄取的热量则被转化成脂肪,这也是喝白酒更容易变胖的···
白酒的卡路里比啤酒要高。每100ml中的白酒中含有近300千卡,而啤酒仅仅只有30左右千卡。因为白酒中的酒精含量要远远大于啤酒,在人体代谢酒精时,所产生的热量会直接被人体优先使用,而从食物中摄取的热量则被转化成脂肪,这也是喝白酒更容易变胖的原因。
喝白酒发胖还是喝啤酒发胖
两者都会使人发胖,相比较而言白酒更容易一点。因为首先白酒的酒精度数要比啤酒要高的多,包含的热量也就多。而且在日常中,啤酒是可以干喝,如同喝饮料一般,不需要菜肴来“垫口”。而白酒口感刺激辛辣,喝上一口就需要垫两口菜来缓解,这也就导致吃下去的油脂分解的脂肪造成堆积,使人发胖。
其次是啤酒中的二氧化碳会造成“饱腹”感,使喝完啤酒后就不想吃其他食物了;白酒喝的时候按杯按两来计算,需要大量食物来填饱肚子,这样就会造成大量的热量堆积,更容易使人长胖。
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