正常人一天多少白酒，健康饮酒标准是多少

每个人都是属于单独的个体饮酒量不能一概而论，有的人非常能喝酒一次可以喝两三斤都没有问题，而有的人非常不能喝酒三两白酒就倒。其中的道理并不是我们人为能够决定的，我们只能控制自己喝还是不喝没有必要在量上纠结多少。

健康饮酒标准

世界卫生组织国际协作研究指出：男性安全饮酒的限度是，每天不超过20克酒精。美国国家酒精滥用与酒中毒研究所的标准是，男性每日纯酒精的摄入量不超过40克。中国现行的标准是日酒精摄入量不超过15克。

这些数值都是指摄入的纯酒精量，而不是酒水的量，15克的酒精相当于50度的白酒30ml左右的样子。