喝酒前喝酸奶还是纯奶

喝酒前喝酸奶还是纯奶都是可以的。喝酸奶还是纯奶主要作用是保护胃粘膜，在喝酒前给胃壁提供一种保护物质，减少对胃壁的伤害，因此喝酒前喝酸奶，还是纯奶都是可以的。喝酒前尽量可以吃一些食物，这些都是可以对胃壁形成保护作用的。

喝酒前适合吃那些食物

1、面包：喝酒前可以吃一些面包之类的面食，可以预防醉酒，对胃壁形成一种保护，可以给胃部提供消耗物质，减少对身体的伤害。

2、西红柿汁：西红柿汁富含丰富的果糖，可以有效分解酒精，对解酒作用一定的作用。

3、酸奶和纯奶：酸奶和纯奶都可以保护胃粘膜，减少对胃壁的伤害。

4、鸡蛋：可以吃一些高蛋白的食物，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收，起到对胃部的保护作用。

5、蜂蜜水：蜂蜜水同样也可以保护胃粘膜，减少酒精对胃部的刺激。